Ben je een man en heb jij regelmatig het gevoel dat je overprikkeld raakt door alles wat er in het leven op je afkomt? Dat je aan het reageren bent terwijl je zou willen antwoorden in verbinding met jezelf en je omgeving? Dan nodig ik je uit om deel te nemen aan de ademcirkel voor mannen.

“Een ademcirkel kun je zien als een ademsessie in een groep. Meestal lig je ook letterlijk te ademen in een cirkel. In mijn geval is het daarnaast ook een ‘open’ cirkel, omdat ik altijd start en ook afsluit met een sharing.”

Door met elkaar verbonden te ademen in een groep mannen ga je inzien dat je niet de enige bent die tegen dingen aanloopt. Dat het normaal is, en dat je er niet alleen voor staat. Het verbindende thema is; " wat is manzijn voor mij" waarin mannen (h)erkenning vinden in hun uitdaging.