Blogopmaak
Wie of wat brengt jou thuis?
Dirk Verhoeven - TransWerk.nu • okt. 04, 2021
Wie of wat brengt jou thuis?
Waar ben je nu terwijl je dit bericht leest? En stel jezelf vanuit die positie eens de vraag "wanneer ben ik echt thuis".
Is het voor jou een plek op aarde, huisje boompje beestje, een bepaalde periode in je leven, een groep mensen, iemand speciaal of is het een gevoel. Wanneer voel jij je thuis en wat is daarvoor nodig?
Ik stelde mij ‘zomaar’ die zelfde vragen terwijl ik op mijn mountainbike door Den Treek jakkerde. Ik fietste in een heerlijke flow de ideale lijn van mijn voorgangers. De onvoorspelbare bochten en statische bomen vroegen mijn totale focus, fietsbeheersing en contact met mijn lichaam. Alle elementen werkte prachtig samen, ik voelde mij vrij en onafhankelijk totdat ik onverwachts werd staande gehouden door een zanderig klimmetje die mij dwong om af te stappen. Vervelend maar overkomelijk zolang niemand anders daarvan getuige zou zijn. En daar ging ik dan, ondanks dat ik op beide benen stond, alsnog onderuit, toen ik mijn ingekeerde blik oprichtte en in de ogen keek van zo’n jonge ‘god’, die geen moeite deed om zijn triomfantelijke glimlach te onderdrukken.
Daar was hij weer, die intimiderende omgeving die ik voor het eerst heb ervaren op de middelbare school. Een periode in mijn leven waar de werkelijkheid niet overeen kwam met mijn binnenwereld. Ik voelde mij toen nergens thuis. En in een reflex op de glimlach van mijn boodschapper, wilde ik ook nu weer zo snel mogelijk terug naar mijn vertrouwde thuis. Het was mijn getrainde adem die mij het doel van die ochtend spiegelde, de gehele track te fietsen met een neusademhaling. Mijn tempo aangepast op basis van de hoeveelheid zuurstof waarmee ik mijn cellen kan voeden en het kooldioxine gehalte die mijn adem regelt. In no time was ik weer aangesloten bij mijn adem om weer terug thuis te komen in mijzelf
In de herfst van 1968 bracht adem mij voor het eerste thuis in mijzelf na een traumatische “aardlanding”. Heel geleidelijk verschoof de aandacht voor mijn adem naar de weerbarstige wereld om mij heen. Ik probeerde mij thuis te voelen buiten mijzelf totdat adem aanklopte tijdens een holotropic breathing in 2005. Het duurde uiteindelijk tot het wildemanfestival van 2018 waarin ik wakker geschreeuwd werd door mijn adem. Nu brengt adem mij te allen tijden thuis in mijzelf, hoezeer die buitenwereld ook trekt. We zijn beste vrienden tot de dood ons scheidt.
Wanneer ben jij echt thuis? Wat brengt jou thuis? Ik nodig je hierbij uit om je antwoorden te delen in het commentaar zodat we van elkaar kunnen leren.
Ben jij nieuwsgierig geworden naar de werking van adem maar voel jij je nog ongemakkelijk om het contact te herstellen met je eigen adem, dan kun je ook laagdrempelig beginnen met het boek “Het nieuwe Ademen” van James Nestor. Hij schrijft heel beeldend over de hereniging met zijn adem. Het was voor hem de directe aanleiding om als wetenschapsjournalist 10 jaar van zijn leven te wijden aan het onderzoeken van adem.
Hartelijke groet Dirk en Adem.
Wat WIL jij, man!?
Het is zo’n typische vraag uit je omgeving die eigenlijk wil zeggen; ga eens wat doen, man!
Op het oog lijkt het een simpele vraag, die veel onrust kan oproepen en zomaar kan veranderen in een innerlijk conflict. Want wat de omgeving van je verwacht of wil dat je doet komt niet overeen met wat jij zou WILLEN doen.
Mannen, wat wil jij écht? Maak keuzes die jouw diepere verlangens en behoeften vervullen, niet wat anderen van je verwachten. De wil van je ego kan ons verlammen en stress veroorzaken, terwijl je ook kan handelen vanuit je vitale en richtinggevende GROTE WIL. Herinner jezelf eraan dat je ooit bewust gekozen hebt voor bepaalde omstandigheden en thema's in dit leven om te groeien en te leren. Maak keuzes die hierbij passen en geef jezelf de ruimte om te groeien.
Laat je niet langer leiden door je ego, maar door je ware zelf. Het is tijd om te leven zoals jij dat WILT.
Beste mannen, het is tijd voor verandering. Vandaag is het moment aangebroken om jezelf opnieuw uit te vinden en open te staan voor nieuwe ideeën en perspectieven. Jezelf te bevrijden van het geneuzel van alle dag en te werken aan gezonde relaties en een empathische samenleving. Het is tijd om te transformeren en bij te dragen aan een betere wereld voor jezelf en iedereen die je liefhebt. Maar dit proces is niet gemakkelijk, daarom hebben mannen ook een broederschap nodig die elkaar steunt en aanmoedigt in het transformatieproces. Wacht niet tot het te laat is, neem actie en zoek hulp als je worstelt met innerlijke conflicten en verslavingen. Laten we samenwerken aan de transformatie van het man zijn en een nieuwe definitie creëren die past bij de veranderende rol van mannen in de samenleving. Het is tijd voor nieuwe mannen!
Transwerk, een nieuw werkwoord voor persoonlijke en professionele groei. Het overstijgen van traditionele structuren, het omarmen van verandering en het creëren van een inclusieve en ecologische samenleving. Als coach bij Transwerk help ik mensen om bewust te worden van hun gedrag, gevoelens en overtuigingen en vertaal ik deze inzichten naar concrete acties. Laten we samen transwerken voor een betere wereld waar iedereen zichzelf kan zijn en we elkaar respecteren en ondersteunen in onze persoonlijke en professionele groei. Doe je mee?